15 יום לשדרוג הגוף שלכם מול המחשב

נמאס לכם מהכאבים, מהקושי התנועתי, או מהיציבה שלכם.

אתם רוצים לדעת איך להפעיל את הגוף טוב יותר.
להרגיש טוב יותר, להראות טוב יותר.

הטיפים הגופניים והארגונומיים הכי חשובים מההדרכות שלי וגם תרגילים מיוחדים לשחרור וחיזוק. כל יום שיעור קצר אצלכם במייל.

מתחילים ב-15 לפברואר!

    יואב טלר | bodyguide.co.il